孕妇夏天喝什么茶最好

孕妇夏天喝茶并没有最好，一般喝菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等茶比较好。

1.菊花茶。菊花茶属于一种比较常见的茶类饮品，孕妇在身体允许时，适当喝些菊花茶有助于辅助解毒明目、疏风清热，特别是在夏天比较炎热时，适当喝些对身体比较好，能够辅助缓解孕妇咳嗽、喉咙疼等症状。

2.柠檬茶。柠檬茶主要是由柠檬制作而成，其中含有比较丰富的维生素C及多种微量元素，能够给孕妇的身体提供营养，辅助提高孕妇身体抵抗力、增强体质。而且口感酸甜，夏天天气比较热，孕妇容易出现食欲下降的情况，此时适当喝些柠檬茶可以增进食欲。

3.薄荷茶。薄荷属于药食同源的中药材，具有疏散风热、疏肝理气以及提神醒脑等作用，如果孕妇夏天出现口疮口臭、咽喉肿痛等，则可在中医师指导下喝些薄荷茶来辅助改善症状。

2022-11-10 浏览 47

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