容易疲劳乏力是多锻炼好还是少锻炼好

腰肌劳损还能运动锻炼吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰肌劳损可以进行运动锻炼。但要注意运动强度要适中，避免过于剧烈的运动锻炼，适当的...

容易疲劳乏力是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

容易疲劳乏力可能是睡眠不足或质量差、长期精神压力过大、营养不良或能量摄入不足、缺...

孕妇多锻炼好吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇多锻炼是有益的，但需要根据个人身体状况和医生建议进行合理安排。适度的锻炼可以...

感冒发烧锻炼能好吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒发烧时锻炼不能好，反而可能会加重病情。感冒发烧是身体受到病毒或细菌感染后的一...

早上锻炼好还是晚上锻炼好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上和晚上锻炼各有优劣，不过总体而言，晚上锻炼相对更好一些。早上锻炼有一定的好处...

疲劳乏力是肝脏不好吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

疲劳乏力确实可能与肝脏健康状况有关，但并不意味着所有的疲劳乏力都是由肝脏问题引起...

早上锻炼身体好吗

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

早上锻炼身体是好的。在早上进行锻炼有诸多益处。首先，经过一夜的休息，身体得到了充...

血虚是不是缺乏锻炼

张子义 主任医师  中日友好医院

血虚并不等同于缺乏锻炼。血虚是中医术语，指体内血液不足或功能减弱的状态，而缺乏锻...

体虚乏力锻炼能好吗

张子义 主任医师  中日友好医院

体虚乏力通过科学锻炼确实可以改善。合理的运动能够增强体质，促进气血运行，逐步提升...

身体疲倦乏力能锻炼吗

张子义 主任医师  中日友好医院

身体疲倦乏力时是否适合锻炼取决于具体状况。轻度疲劳状态下进行适度运动可能有助于缓...