心肌炎能长时间熬夜吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心肌炎患者不能长时间熬夜。

心肌炎是心肌发生炎症性疾病，会导致心肌受损、心脏功能下降。长时间熬夜对心肌炎患者极为不利。熬夜会打乱人体正常的生物钟，使身体处于应激状态，导致内分泌和神经系统功能紊乱，加重心脏负担。本身心肌炎患者的心脏功能就有所减弱，此时再熬夜，心脏可能不堪重负，容易诱发心律失常、心力衰竭等严重并发症，甚至可能导致心脏骤停，危及生命。而且，熬夜还会影响身体的免疫力，不利于心肌炎的恢复，可能会使病情迁延不愈或进一步加重。

对于心肌炎患者来说，保持良好的作息规律是促进康复的重要措施之一。充足的睡眠有助于身体的恢复和修复，能让心脏得到充分的休息，减轻心脏负荷，提高心脏的耐受力。患者应养成早睡早起的习惯，保证每天有足够的睡眠时间。同时，还需要注意避免过度劳累、剧烈运动、情绪激动等，要遵医嘱进行规范的治疗和定期复查。在日常生活中，要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，摄入足够的营养物质。只有这样，才能更好地促进心肌的修复，提高生活质量，降低不良事件发生的风险，让身体逐渐恢复健康。心肌炎患者一定要重视休息，切不可长时间熬夜。

2024-09-10 浏览 7

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