长时间疲劳会引发心肌炎吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

长时间疲劳有可能引发心肌炎。

当人体长时间处于疲劳状态时，身体的免疫系统会受到影响，抵抗力下降，容易遭受各种病原体的侵袭。此时，病毒等病原体更有可能突破身体的防御机制，感染心肌细胞，从而引发心肌炎。而且，过度疲劳会导致身体的代谢紊乱，心脏的负荷加重，心肌细胞的能量供应可能出现不足，这也为心肌炎的发生创造了条件。长时间疲劳还可能引起内分泌失调、自主神经功能紊乱等，这些都可能间接影响心脏的正常功能，增加心肌受损的风险。

在日常生活中，很多人可能因为工作压力大、长期熬夜、过度运动等原因而处于长时间疲劳状态。这种情况下，身体的健康隐患在不知不觉中逐渐累积。如果此时再遭遇病毒感染，就可能引发较为严重的心肌炎。心肌炎的症状可能包括心慌、胸闷、气短、乏力、胸痛等，严重时甚至可能导致心力衰竭、心律失常等危及生命的情况。一定要重视疲劳问题，合理安排工作和生活，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。同时，要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅等，以增强身体的抵抗力，降低患心肌炎等疾病的风险。当出现疲劳等不适症状时，要及时调整和休息，必要时寻求医疗帮助，以便早期发现和处理可能存在的健康问题。

2024-09-10 浏览 4

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