7mm结石排出所需时间因人而异，通常需要数天至数周不等。结石能否顺利排出取决于位置、输尿管宽度、个人体质以及是否采取辅助治疗措施。多数情况下，7mm的结石处于自然排出的临界尺寸，部分患者可通过饮水、运动等方式促进排出，但存在一定难度，可能需要医疗干预。
结石排出时间受多重因素影响。输尿管平均直径约为3-4mm，但具有弹性扩张能力，7mm结石在充分水化和药物辅助下仍有可能通过。肾盂到膀胱的路径中，结石在输尿管三个生理狭窄处易发生嵌顿，尤其输尿管膀胱连接部最窄。临床数据显示，5-7mm结石自发排出率约50%，平均排出时间2-3周。适度增加每日饮水量至2.5-3升，配合跳跃运动可提升排出几率。α受体阻滞剂类药物能松弛输尿管平滑肌，将排出概率提高20-30%。疼痛程度与结石移动相关，突发剧痛可能提示结石位置变化。
注意观察排尿情况，收集尿液过滤网可确认结石是否排出。持续超过4周的结石需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石。腰痛伴随发热、寒战提示感染可能，需立即就医。每日尿量应维持在2000ml以上，避免高草酸饮食。剧烈疼痛时勿盲目服用止痛药掩盖症状，超声检查可明确结石定位。孕妇、独肾患者或肾功能异常者出现结石需优先处理。排石过程中血尿属常见现象，但持续肉眼血尿超过24小时需就诊。
