运动后脚麻无力正常吗

运动后脚麻无力一般是正常的，和经常不运动锻炼有关，也不排除是颈椎病以及腰椎间盘突出的可能性。

如果经常不运动锻炼，突然做了一些剧烈的运动锻炼，可能会导致乳酸堆积，而且还有可能会导致身体乏力，也有可能会伴有脚麻无力的症状，通常在得到充分的休息后，症状会逐渐的缓解，因此不需要过于担心。

如果在得到充分的休息后，脚麻无力的症状没有得到改善，可能是颈椎病或者是腰椎间盘突出压迫到神经以及血管所造成的，可以到医院进行颈椎以及腰椎X片检查，才可明确诊断，然后及时配合医生采取针灸或者是牵引的方法治疗。

平时要多注意休息，并且在运动锻炼的时候，还要采取循序渐进的方法锻炼，也要根据个人的身体情况选择比较适合的运动锻炼方式。

2022-02-24 浏览 437

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