得了哮喘该怎么办

得了哮喘应避免接触过敏原、保持室内空气清新、规律使用药物、定期监测病情、学习应急处理方法。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：哮喘患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。外出时可佩戴口罩，减少过敏原吸入。家中应定期清洁，使用防螨床品，保持环境整洁。

2.保持室内空气清新：室内空气流通对哮喘患者至关重要。应定期开窗通风，使用空气净化器，避免使用刺激性气味的清洁剂或香水。保持适宜的湿度和温度，避免过干或过湿的环境。

3.规律使用药物：哮喘患者应遵医嘱规律使用控制药物和缓解药物。控制药物用于长期管理，减少发作频率；缓解药物用于急性发作时迅速缓解症状。不可擅自停药或更改剂量。

4.定期监测病情：哮喘患者应定期进行肺功能检查，监测病情变化。可使用峰流速仪每日测量呼气峰流速，记录数据，及时发现异常。定期复诊，与医生沟通病情，调整治疗方案。

5.学习应急处理方法：哮喘患者及家属应学习急性发作时的应急处理方法。发作时应保持冷静，立即使用缓解药物，采取坐位或半卧位，保持呼吸道通畅。若症状未缓解或加重，应及时就医。

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，需要长期管理和控制。患者应保持良好的生活习惯，避免诱发因素，积极配合治疗，定期监测病情，学习应急处理方法，以有效控制症状，提高生活质量。