慢性咳嗽如何食疗

能改善缓解慢性咳嗽的食物有很多，应根据不同病因选取不同的食谱。常见的病因有肺气不宣、脾虚食积、肾不纳气等。

1.肺气不宣。中医认为，肺主宣发肃降。若肺气不宣，肺气上逆，则可出现长期咳嗽。此时可选择用枇杷、杏仁、百合等药食同源的食材煮水喝，以上药物均入肺经，有补益肺气的功效。

2.脾虚食积。若脾胃虚弱，使饮食停滞中焦，影响脾胃功能，使脾胃升降失常，也可出现慢性咳嗽。此时可用党参、白术、陈皮等药食同源的食材炖肉汤喝，起健脾消食的作用。

3.肾不纳气。若病人年老，出现慢性咳嗽，则多为肾不纳气导致。中医认为，肾为气之根，肾不纳气，则会有慢性咳嗽的症状。此时可选择枸杞、桑椹等泡茶喝，有补肾填精的作用。

食疗只可预防保健，不能完全治愈疾病，若病情严重，仍需去医院就诊。

2022-05-31 浏览 9

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