剖腹产后三个月又怀孕应尽快就医评估风险、根据医生建议选择继续妊娠或终止、加强孕期监测管理、调整营养与生活方式、做好心理调适。具体分析如下：
1.尽快就医评估风险：剖腹产后三个月子宫切口尚未完全愈合，再次怀孕可能增加子宫破裂风险。需通过超声检查评估切口愈合情况，结合孕囊着床位置判断妊娠安全性。医生会根据子宫肌层厚度、疤痕连续性等指标制定个体化方案，避免盲目保胎导致母婴危险。
2.根据医生建议选择继续妊娠或终止：若评估显示子宫疤痕愈合不良或孕囊着床于切口处，需考虑终止妊娠以降低大出血风险。符合继续妊娠条件者需签署知情同意书，明确告知早产、胎盘植入等并发症可能性。终止妊娠应选择药物或手术等损伤较小的方式，减少对子宫的二次创伤。
3.加强孕期监测管理：缩短产检间隔至每两周一次，重点监测子宫疤痕厚度变化。孕20周后每月进行超声评估胎盘位置及切口肌层状态，出现腹痛或阴道流血需立即住院。孕晚期避免剧烈运动，提前制定剖宫产手术预案，建议在孕36-38周终止妊娠。
4.调整营养与生活方式：每日增加优质蛋白质摄入促进组织修复，补充铁剂预防贫血。避免提重物及增加腹压的动作，睡眠时采取左侧卧位改善子宫血流。严格控制体重增长幅度，整个孕期增重不超过10公斤以减轻子宫负担。
5.做好心理调适：面对高危妊娠易产生焦虑情绪，可通过正念呼吸训练缓解压力。与家属充分沟通妊娠风险，建立社会支持系统。参与产科心理门诊干预，避免抑郁情绪影响内分泌稳态。
子宫疤痕愈合需6-12个月完成胶原重塑，短期内再次妊娠会使纤维结缔组织承压能力下降。孕囊着床于疤痕部位可能诱发胎盘绒毛穿透性植入，增加产后子宫切除风险。哺乳期高泌乳素状态可能掩盖早孕症状，导致发现妊娠时已错过最佳干预时机。需通过多学科协作降低母婴并发症发生率。
