从事重体力劳动的人会肌肉酸痛吗

从事重体力劳动的人不一定会出现肌肉酸痛。一般过度剧烈运动后才会出现肌肉酸痛。

因为机体长时间剧烈运动后，身体所需能量增加，单纯通过有氧呼吸产生的能量不能满足机体的需要，还要通过无氧呼吸产生能量，而无氧呼吸产生能量的同时会有乳酸的堆积，就出现肌肉酸痛不适。

长期从事重体力劳动的人一般都适应劳动的强度，随着机体逐步适应后，机体就不会出现运动疲劳，无需无氧呼吸的加入，无氧呼吸的情况一般不会发生，也就没有肌肉酸痛表现。

2022-02-18 浏览 6

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