诺如病毒成人喝水

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间成人喝水有助于缓解症状、促进恢复。

诺如病毒感染后，成人会出现呕吐、腹泻等症状，这时候喝水非常关键。水可以补充因呕吐和腹泻丢失的水分，防止脱水情况的发生。当身体丢失大量水分时，会影响身体各个器官的正常功能，而充足的水分摄入能维持身体的代谢平衡。喝水还能在一定程度上促进肠道的蠕动，帮助身体排出病毒及其产生的毒素。喝适量的水可以让肠道保持湿润，减轻肠道的不适症状，例如缓解腹泻带来的肠道干涩感。

在诺如病毒感染期间喝水也有一些注意事项。不要一次性大量饮水，因为此时胃肠功能较弱，大量饮水可能会再次引发呕吐。可以采用少量多次的方式饮水，比如每隔一段时间喝一小口。水温也很重要，不宜过冷或过热，温水是比较好的选择，过冷的水可能刺激胃肠道导致痉挛，加重腹痛等症状，过热的水则可能烫伤口腔和食管黏膜。另外，除了单纯的白水之外，也可以适当喝一些淡盐水，以补充丢失的电解质，但盐分也不宜过高。

2024-12-25 浏览 3

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