睡眠不足额头上有痘痘怎么办

睡眠不足额头上有痘痘可以涂抹药膏、果酸换肤、激光手术治疗。

1.涂抹药膏。可以在痘痘处涂抹阿达帕林凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶，对于去除痘痘效果不错。

2.果酸换肤。把有机酸均匀地涂抹在皮肤表面上，剥脱皮肤上老化废旧的角质层，加快局部细胞组织快速生长，可以达到去除痘痘的效果，同时可以缩小皮肤毛孔。

3.激光手术。激光手术是利用不同颜色的光线对皮肤组织进行相应的修复，能够完全地修复面部受损的肌肤。如果是很严重的痘痘，激光治疗效果也比较不错，能够有效地杀死细菌引起的痘痘。

在此期间，饮食上要清淡饮食，多喝温开水，保证睡眠充足，不要长时间熬夜，严格避免吃辛辣、刺激的食物。

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2022-05-27 浏览 14

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