荨麻疹反复起1个月了怎么办

荨麻疹反复发作一个月需要及时就医，进行针对性治疗和调理。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上出现红色风团，伴有剧烈瘙痒，反复发作可能与过敏原接触、免疫力下降或慢性疾病有关。长期不愈会影响生活质量，因此需要重视并采取科学措施。

首先，建议前往医院皮肤科就诊，明确病因。医生可能会进行过敏原检测，帮助确定引发荨麻疹的具体原因，如食物、药物、环境因素等。根据检查结果，医生会开具抗组胺药物、糖皮质激素或其他针对性药物，以缓解症状并控制病情。同时，慢性荨麻疹患者可能需要长期用药，需严格遵医嘱，不可擅自停药或更改剂量。中医调理也是一种辅助手段，通过中药内服或外敷，调节身体机能，改善体质，减少复发。

在日常生活中，患者需注意避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉、尘螨等。保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品，穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。饮食上应以清淡为主，避免辛辣、海鲜等易引发过敏的食物。适当锻炼，增强免疫力，但避免过度劳累和情绪波动，因为精神压力也可能诱发或加重荨麻疹。定期复诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。

荨麻疹虽然常见，但不可轻视。如果出现呼吸困难、头晕、血压下降等严重症状，可能是过敏性休克的征兆，需立即就医。长期使用激素类药物需警惕副作用，应在医生指导下合理用药。通过科学治疗和日常护理，大多数荨麻疹患者可以有效控制病情，减少复发，恢复正常生活。