六个月宝宝流清鼻涕时，可以适当增加室内湿度、用生理盐水滴鼻软化分泌物、保持头部略高睡姿、避免接触冷空气刺激、密切观察是否伴随其他症状。具体分析如下：
1.适当增加室内湿度：干燥空气可能加重鼻腔不适，使用加湿器或将湿毛巾挂在暖气旁能缓解鼻黏膜干燥。湿度保持在50%-60%为宜，需定期清洁加湿器避免滋生细菌。
2.用生理盐水滴鼻软化分泌物：将温热生理盐水滴入鼻腔后轻揉鼻翼，帮助稀释黏液便于排出。操作时动作轻柔，避免损伤娇嫩鼻黏膜，每日不超过三次。
3.保持头部略高睡姿：平躺可能使鼻涕倒流引起呛咳，垫高上半身30度左右可促进鼻腔引流。选择透气支撑物如毛巾卷，确保宝宝睡眠安全。
4.避免接触冷空气刺激：外出时用薄毯遮挡口鼻，减少冷风直接刺激呼吸道。室内外温差大时暂缓通风，优先保持环境温度稳定。
5.密切观察是否伴随其他症状：单纯流清鼻涕可能为生理性反应，若出现发热、咳嗽或精神萎靡需及时就医排查感染。记录症状变化频率和持续时间。
处理过程中避免用力擤鼻或使用成人药物，鼻腔清洁工具需专人专用。母乳喂养可增强免疫力，但无需刻意增加喂食量。症状持续超过一周或加重应咨询专业医师。
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