如果出现内分泌的失调的现象,会导致例假变少。
内分泌失调会导致体内的孕激素、雄激素、雌激素的水平分泌紊乱,就会影响女性的例假。主要表现为例假量少,或者继发性闭经、乳房的胀痛、浑身乏力、脾气焦躁、易怒等情况。
建议一旦出现以上表现,应该进行激素6项测定等一系列检查,再调理内分泌的水平。同时饮食上要保持清淡,避免吃辛辣、刺激性食物,保证充足睡眠时间和愉悦的心情,不要熬夜、戒烟酒。要努力去释放自己的心态,保证正常的生活节律。
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