熬夜会导致内分泌失调吗

长时间熬夜可能会导致内分泌失调。

人体内激素水平是受多种因素影响而波动的，饮食、睡眠、情绪、外界因素刺激都可能会导致内分泌失调。激素的分泌有节律性，夜晚深度睡眠状态下激素分泌量是在最高峰，长期熬夜就会导致内分泌紊乱、内分泌失调。

内分泌紊乱的典型症状有失眠、多梦、头痛、无力、月经紊乱等，如果出现类似症状可以到医院检查激素水平，根据检查结果遵医嘱使用药物调理。在药物治疗的同时，生活调理也很重要，要养成良好的作息习惯，作息规律避免熬夜，避免出现因熬夜导致的内分泌失调。

2022-03-01 浏览 11

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