肾结石疼痛难忍时可采取服用医生开具的止痛药物缓解疼痛、大量饮水促进结石排出、热敷腰部或腹部减轻痉挛、适当运动如跳跃帮助结石移动、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.服用医生开具的止痛药物缓解疼痛：肾结石引发的疼痛通常由输尿管痉挛或阻塞引起，非处方止痛药如布洛芬可能效果有限，需遵医嘱使用更强效的解痉镇痛药物。这类药物能直接作用于平滑肌，缓解输尿管痉挛，同时减轻炎症反应。但需注意药物副作用，避免长期依赖。
2.大量饮水促进结石排出：增加每日饮水量至2-3升，可稀释尿液并冲刷泌尿系统，帮助小结石自然排出。建议选择白开水或淡柠檬水，避免浓茶、咖啡等可能加重结石的饮品。饮水需均匀分配至全天，夜间也应适量补充，但需结合排尿情况调整。
3.热敷腰部或腹部减轻痉挛：用40℃左右的热毛巾或暖水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟。热量能放松局部肌肉，改善血液循环，缓解输尿管痉挛引发的剧痛。注意避免烫伤，皮肤敏感者需垫隔衣物。
4.适当运动如跳跃帮助结石移动：在疼痛可耐受范围内，进行跳跃、爬楼梯等动作，利用重力作用促使结石向下移动。运动后及时补充水分，观察排尿情况。若疼痛加剧或出现血尿，需立即停止并就医。
5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续超过6小时、伴随发热或血尿，需急诊处理。医生可能采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方法解除梗阻。延误治疗可能导致肾积水或感染，加重肾脏损伤。
肾结石急性发作期间需避免自行按压疼痛部位，以防结石嵌顿加重损伤。饮食上减少高草酸、高嘌呤食物摄入，定期复查泌尿系统超声。既往有结石病史者应每年体检，监测结石复发情况。
