喝浓茶会导致肾结石吗

日常生活中，我们难免会喝到浓茶，也有的人是喜欢喝浓茶，喝浓茶似乎更能够去除油腻，更能够品尝到茶的味道，但是也有人说浓茶喝多了会导致肾结石，那么这个说法是正确的吗?

喝浓茶会导致肾结石吗?

1.喝浓茶会导致肾结石吗?

喝浓茶与肾结石没有直接的关系，但是喝浓茶会增加患肾结石的概率。因为浓茶中含有草酸，与我们食物中的钙类物质结合后，发生反应形成草酸钙，而这种草酸钙就是固体结石。因此最好的就是饭后不要喝浓茶，以免增加钙类物质沉淀，另外长期喝浓茶对身体伤害很大，晚上睡前和空腹都不能喝浓茶，日常生活中能更好还是要多喝白开水，饮食上要请冷淡，少吃辛辣等油腻煎炸食物。

2.喝浓茶出现肾结石该怎么办?

如果长期喝浓茶出现了肾结石，要看结石的大小而定。如果体内的结石比较小，多出现腰部疼痛状况，我们可以通过做运动弹跳的方式来排除结石。另外平时也多饮水，利于排尿的方式慢慢排出结石。另外饮食上注意少吃草酸好量高的食物。如果结石比较大，那建议一定要去医院做专业的治疗。

茶还是要饮淡一点比较好，过浓的茶对身体的危害是相当大的，虽然它不能直接细形成肾结石，但它是长期破坏我们身体的无形杀手，因此一定要少喝浓茶多喝热水，多运动来强身健体。