雌性荷尔蒙减少会直接影响月经周期和经量。雌性荷尔蒙主要由卵巢分泌,包括雌激素和孕激素,对子宫内膜的周期性生长和脱落起关键作用。当雌性荷尔蒙水平下降时,子宫内膜无法正常增厚或维持,可能导致月经紊乱、经量减少甚至闭经。
雌性荷尔蒙减少的原因多样,包括年龄增长、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、过度节食或运动、压力过大等。例如,女性进入围绝经期后,卵巢功能逐渐减退,雌激素分泌减少,常表现为月经周期缩短或延长、经量不规则。某些疾病如早发性卵巢功能不全也会导致雌性荷尔蒙骤降,引发月经异常。长期服用某些药物或接受化疗、放疗等治疗,也可能干扰荷尔蒙平衡,进而影响月经。
出现月经异常时,建议及时就医检查激素水平,明确病因。医生可能建议通过血液检测、超声等手段评估卵巢功能。若确诊为雌性荷尔蒙不足,需根据具体原因制定治疗方案,如激素替代疗法或调整生活方式。日常生活中需注意均衡饮食,避免过度减肥,适当补充富含植物雌激素的食物,如豆制品。规律作息和适度运动有助于维持内分泌稳定。避免自行服用激素类药物,以免加重紊乱。