荨麻疹可以吃小米吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹患者通常是可以吃小米的。

小米是一种营养丰富的食物，富含多种维生素，如维生素B族等，还含有矿物质如铁、锌、镁等以及丰富的膳食纤维。对于荨麻疹患者来说，小米一般不会成为诱发或加重病情的因素。在荨麻疹发作期间，患者的身体处于一种较为敏感的状态，饮食上需要避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等常见的易致敏食物，但小米不属于这类高致敏性食物。而且小米具有一定的养胃功效，有助于患者在患病期间维持较好的消化功能。

从中医的角度看，小米性甘、微寒，有清热解渴、健胃除湿等功效。荨麻疹患者在患病过程中可能会因为皮肤瘙痒、不适等症状影响食欲和消化功能，小米熬成的粥清淡易消化，能够为患者提供一定的能量支持，有助于身体的恢复。同时，小米的营养成分有助于维持身体的正常代谢，增强身体的抵抗力，这对于荨麻疹患者来说也是非常重要的，因为身体抵抗力的增强有助于抗疾病，促进病情的好转。不过，如果患者本身对小米过敏，这种情况极为罕见，但一旦确定过敏则不能食用。

2024-11-25 浏览 1

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