来月经时出现阴部瘙痒是较为常见的现象,通常与经期卫生、激素变化或感染等因素有关。
经期阴部瘙痒可能由多种原因引起。经血滞留、卫生巾或护垫材质刺激、局部潮湿环境容易滋生细菌或真菌,从而引发瘙痒。激素水平波动也可能导致阴道微环境失衡,增加感染风险。常见的感染包括霉菌性阴道炎或细菌性阴道病,表现为瘙痒、分泌物异常或异味。对卫生巾、内裤材质过敏或清洁产品刺激也可能诱发不适。
保持经期卫生是缓解和预防瘙痒的关键。选择透气性好的卫生巾或棉质内裤,并定时更换,避免长时间潮湿。使用温和的清水清洗外阴,避免频繁使用洗液或香皂,以免破坏酸碱平衡。瘙痒时避免抓挠,以免加重刺激或引发感染。若伴随分泌物异常、异味或持续瘙痒,建议及时就医检查,明确是否存在感染并针对性治疗。经期饮食宜清淡,减少辛辣刺激食物摄入,适当补充水分和维生素有助于增强抵抗力。