男性精子检查前需禁欲3至7天、避免过度劳累和熬夜、禁止饮酒和吸烟、停止服用影响精子的药物、检查前保持身体清洁。具体分析如下：
1.禁欲3至7天：禁欲时间过短可能导致精子数量不足，影响检查结果的准确性；禁欲时间过长则可能导致精子活力下降。通常建议在检查前3至7天内避免排精，以确保精子质量和数量的稳定性。
2.避免过度劳累和熬夜：身体疲劳和睡眠不足会影响激素分泌，进而干扰精子的生成和成熟。检查前应保证充足休息，避免剧烈运动或长时间体力劳动，维持身体处于最佳状态。
3.禁止饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质会损害精子质量，降低精子活力和形态正常率。检查前至少一周内应完全戒酒戒烟，以减少对精子的不良影响。
4.停止服用影响精子的药物：某些药物如抗生素、激素类药物或化疗药物可能干扰精子生成或功能。检查前需咨询医生，必要时暂停服用相关药物，确保检查结果不受干扰。
5.检查前保持身体清洁：生殖器部位的卫生状况直接影响精液样本的质量。检查前应彻底清洁外阴，避免细菌污染样本，同时穿着宽松衣物，减少局部压迫和摩擦。
检查前需调整饮食，避免高脂高糖食物，以清淡为主。保持情绪稳定，避免焦虑或紧张影响内分泌平衡。如有发热或感染症状，应推迟检查，待身体恢复后再进行。检查当天携带相关证件，按时到达医院，配合医生完成采样流程。
