诃子具有一定的辅助降尿酸作用。传统医学认为诃子性平味苦，具有收敛、清热、解毒等功效，现代研究也发现其含有的鞣质、多酚类成分可能通过抑制尿酸生成或促进排泄来调节尿酸水平。但需明确的是，诃子并非治疗高尿酸血症或痛风的首选药物，其作用较温和，更适合作为辅助调理手段。
诃子降尿酸的潜在机制与其活性成分有关。鞣质和多酚类物质能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸合成；同时促进肾脏排泄功能，降低血尿酸浓度。动物实验显示，诃子提取物可降低高尿酸模型小鼠的血清尿酸水平。诃子的抗炎特性有助于缓解痛风性关节炎症状。但现有研究多局限于实验室或动物模型，临床人体试验证据不足，效果存在个体差异。日常使用可选用诃子煎汤或配伍其他中药，如土茯苓、车前草等增强效果。
使用诃子时需注意禁忌与局限性。长期大量服用可能引起消化道不适，孕妇及阴虚火旺者慎用。高尿酸血症患者需优先遵循医嘱进行规范治疗，不可依赖单一草药替代降尿酸药物。饮食上需同步控制高嘌呤食物摄入，避免饮酒。若出现关节红肿热痛等急性症状，应及时就医。诃子作为辅助手段需结合体质辨证使用，建议在中医师指导下合理配伍，避免与其他药物相互作用。定期监测尿酸水平，综合评估调理效果。
