月经前常见症状包括乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡、食欲改变。具体分析如下:
1.乳房胀痛:月经前激素水平变化导致乳腺组织充血、水肿,乳房出现胀痛或敏感,触痛感明显,通常在月经来潮后缓解。
2.情绪波动:孕激素和雌激素水平波动影响神经递质平衡,易引发焦虑、烦躁或情绪低落,部分人群可能出现注意力不集中。
3.腹部不适:盆腔充血及前列腺素分泌增加引发下腹坠胀或隐痛,可能伴随肠蠕动加快或腹泻等消化系统症状。
4.疲劳嗜睡:黄体期孕激素升高使基础体温略增,代谢加快消耗能量,部分人群会感到疲倦或睡眠需求增加。
5.食欲改变:激素变化影响下丘脑调节功能,可能出现食欲亢进或偏好高糖高脂食物,与血清素水平波动相关。
月经前症状因人而异,严重程度与体质、激素敏感性及精神因素密切相关。若症状持续加重或影响生活,建议就医评估是否存在病理情况。