妊娠糖尿病要控制饮食吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

妊娠糖尿病需要控制饮食。

妊娠糖尿病患者控制饮食非常重要。孕期由于胎盘会分泌一些激素，可能会导致孕妇对胰岛素的敏感性下降，从而使血糖升高。如果不控制饮食，过高的血糖会对孕妇自身和胎儿都产生诸多不良影响。对孕妇而言，可能增加孕期感染的风险，引发妊娠期高血压等并发症，还可能导致产后糖尿病的发生概率增加。对胎儿来说，可能造成胎儿过度生长发育，形成巨大儿，增加难产、产伤的风险，也可能引起胎儿生长受限，以及增加胎儿畸形、新生儿低血糖等问题的发生概率。

控制饮食主要是在保证孕妇和胎儿营养需求的基础上，合理安排每日的饮食。要保证食物的多样化，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，减少高糖、高脂肪食物的摄取，如糖果、油炸食品等。同时，要注意餐次的合理安排，少量多餐，避免一次摄入过多食物导致血糖快速上升。还需要配合适当的运动，如散步等，有助于控制血糖。但饮食控制应在医生或营养师的指导下进行，以确保既能良好地控制血糖，又能满足孕妇和胎儿的营养需求。如果单纯通过饮食和运动控制不佳，可能需要使用胰岛素来控制血糖，以保障母婴健康。

2024-08-22 浏览 3

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