得了乳房增生怎么办

赵宝成 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普外科

得了乳房增生需要及时就医，通过专业医生的诊断和治疗来缓解症状。乳房增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块或结节，通常与内分泌失调、情绪波动、生活习惯等因素有关。虽然大多数乳房增生属于良性病变，但也不能忽视，需在医生指导下进行规范治疗。

乳房增生的治疗通常包括药物治疗、生活方式调整和心理疏导。药物治疗方面，医生可能会开具调节内分泌的药物或中成药，帮助缓解症状。同时，患者应注意改善生活习惯，避免熬夜、减少高脂肪食物的摄入，保持规律作息和适度运动。心理疏导也很重要，长期的精神压力或情绪波动可能加重症状，因此保持心情舒畅、学会减压对病情恢复有积极作用。定期进行乳房自检和医学检查，有助于及时发现异常变化。

在治疗过程中，患者需注意避免自行用药或听信偏方，以免延误病情或引发不良反应。乳房增生的症状可能随月经周期变化，因此观察症状的规律性并及时与医生沟通非常重要。饮食上应避免摄入过多含激素的食物，如蜂王浆、胎盘制品等。穿着方面，选择合适的内衣，避免过紧或过松，以减少对乳房的压迫。如果发现乳房肿块质地变硬、形状不规则或伴有乳头溢液等异常情况，应立即就医，排除恶性病变的可能。通过科学治疗和日常护理，乳房增生的症状通常可以得到有效控制。

2025-03-05 浏览 6

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