成天愁眉苦脸、长期缺乏睡眠、经常暴晒等都是导致早衰的原因。
1.成天愁眉苦脸。人若老是摆出一副愁眉不展的姿态,就会使细胞缺乏营养,导致面部皮肤干枯无华,严重者甚至会出现皱纹等情况。
2.长期睡眠不足。假如长时间睡眠不足,皮肤细胞的调节功能自然失调,细胞活力也会受到影响,所以会加速人体的衰老。
3.经常暴晒。如果皮肤吸收过多的紫外线,就会导致皮肤变得又黑又粗,所以要防止皮肤老化,每天都要养成良好的防晒习惯。
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