手上长倒刺多吃水果能好吗

刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科

我们在日常生活中经常会发现自己的手上会长出很多的倒刺，这究竟是因为什么原因呢?

1. 手上长倒刺多吃水果能解决吗?

如果手上长倒刺是因为身体缺乏维生素所致，那么多吃水果是可以解决的。如果身体缺乏维生素那么肌肤就是失去光泽，进而导致倒刺的产生，而水果中含有丰富的维生素及其他多种营养元素，多吃水果就能够补充身体所缺的维生素，进而使这一现象有所缓解。像是苹果、猕猴桃、橘子等水果都可以缓解这一症状，苹果中含有丰富的微量元素，包括铜、锌等，猕猴桃和橘子含有大量维生素C。不过，并不是所有的情况都可以通过多吃水果来解决，如果引起倒刺的是其他的原因，比如皮肤干燥等那么仅仅通过多吃水果是难以解决这一问题的，需要通过其他的措施来进行缓解。

2.手上长了很多倒刺是怎么回事?

可能是因为身体缺乏维生素或是皮肤干燥，这些原因都可能引起手上长出倒刺，需要及时护理。

除了多吃水果，还有什么办法能够解决这一问题?如果手部长出了很严重的倒刺，那么除了上述的日常护理方法以外，还有一个方法也可以解决。那就是在水中加入橄榄油，然后将手浸泡在其中，以软化倒刺，随后用指甲刀减去即可。手上长出倒刺的时候，要注意不要直接暴力拔除，这样可能会导致出血。

2021-09-22 浏览 204

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