背部肌腱炎能自愈吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

背部肌腱炎有自愈的可能，但不能一概而论。

背部肌腱炎是一种常见的运动损伤或过度使用导致的疾病。部分患者在经过适当休息、避免诱发因素以及一些简单的自我护理措施后，症状可能会逐渐减轻甚至消失，从而实现自愈。这是因为人体自身具有一定的修复能力，在休息状态下，肌腱可以有机会进行自我修复和恢复。这并不意味着所有的背部肌腱炎都能自愈。如果损伤较为严重、持续的过度使用未得到纠正、患者自身修复能力较弱或伴有其他不利因素时，肌腱炎可能会持续存在甚至加重。而且，等待自愈的过程可能会比较漫长，在此期间患者可能会长期忍受疼痛和不适，影响生活质量和日常活动。

对于背部肌腱炎患者，不能单纯寄希望于自愈而不采取任何措施。在发现症状后，应及时调整生活和工作方式，避免加重损伤的动作。可以适当进行热敷、按摩等，有助于缓解疼痛和促进血液循环。同时，可在医生指导下进行康复训练，增强背部肌肉力量和柔韧性，为肌腱提供更好的支持和保护。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。背部肌腱炎有可能自愈，但患者需要密切关注病情变化，采取积极的措施来促进康复，必要时寻求专业医生的帮助，以避免病情延误导致更严重的后果。

2024-10-13 浏览 3

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