鼻子不通气确实可能导致头疼。鼻腔堵塞时，呼吸受阻，可能引发头部不适甚至疼痛。这种情况在感冒、过敏或鼻窦炎等疾病中较为常见。
鼻腔与头部存在密切的解剖学联系。当鼻腔黏膜充血、肿胀或分泌物增多时，可能影响鼻窦的正常通气与引流。鼻窦是位于颅骨内的空腔，与鼻腔相连。若鼻窦开口被堵塞，内部压力可能升高，刺激周围神经，从而引发头疼。长期用口呼吸可能导致大脑供氧不足，也可能加重头部不适。鼻源性头疼通常表现为前额、眼眶周围或面部的胀痛，尤其在低头或用力时症状可能加剧。
出现鼻子不通气伴随头疼时，需及时排查病因。感冒或过敏引起的鼻塞可通过抗组胺药、减充血剂缓解。若症状持续超过一周，或伴随发热、脓性鼻涕，需警惕鼻窦炎，必要时就医。避免用力擤鼻，以防加重鼻窦压力。保持室内空气湿润，适当抬高枕头有助于减轻症状。长期反复发作的鼻塞与头疼，建议进行鼻内镜或影像学检查，排除鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性病变。及时干预可有效缓解不适，防止病情进展。
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