长期鼻子不通是有危害的。
鼻子是呼吸道的重要组成部分，长期不通气会对身体造成多方面的不良影响。首先，会影响呼吸功能，导致呼吸不顺畅，使人在睡眠时容易出现打鼾、憋气等情况，严重影响睡眠质量，进而使人白天感到困倦、乏力、注意力不集中等，对工作和学习效率产生负面影响。其次，长期鼻子不通气会使习惯用口呼吸，这可能会改变面部发育，影响面容美观。而且未经鼻腔过滤和湿润的空气直接进入呼吸道，会增加呼吸道感染的风险，引发咽喉部炎症等问题。由于氧气吸入不足，还可能对心血管系统造成一定负担，对于本身有心脑血管疾病的人来说，可能会加重病情。
从更广泛的角度来看，长期鼻子不通气会降低生活的整体幸福感和舒适度。日常活动可能会因为呼吸不畅而受到限制，比如运动时会感觉比其他人更容易气喘吁吁。这不仅会影响到身体的健康，还可能对心理状态产生影响，使人变得烦躁、焦虑。如果这种情况持续存在且得不到有效解决，还可能引发一系列的情绪问题。同时，长期鼻子不通气也可能是某些严重疾病的信号，如鼻部肿瘤、鼻中隔严重偏曲等，如果忽视可能会延误病情，导致更严重的后果。当出现长期鼻子不通气的情况时，一定要引起高度重视，及时就医检查，明确原因并进行针对性的治疗，以避免其带来的各种危害。
