月经半个月没走应及时就医检查、调整生活习惯避免劳累、保持情绪稳定减少压力、避免剧烈运动和性生活、遵医嘱进行药物治疗或手术。具体分析如下：
1.及时就医检查：月经持续半个月未停止需尽快到医院进行妇科检查，包括超声检查、激素水平检测等，排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等疾病，明确出血原因后针对性治疗。
2.调整生活习惯避免劳累：长期疲劳可能加重子宫异常出血，需保证充足睡眠，避免熬夜或过度体力劳动，饮食上增加富含铁和蛋白质的食物，预防贫血，同时减少生冷辛辣刺激。
3.保持情绪稳定减少压力：精神紧张或焦虑可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经紊乱，可通过冥想、深呼吸等方式舒缓情绪，必要时寻求心理疏导辅助调节内分泌。
4.避免剧烈运动和性生活：剧烈运动可能加剧盆腔充血，延长出血时间，性生活则可能增加感染风险，建议出血期间暂停此类活动，以静养为主。
5.遵医嘱进行药物治疗或手术：若检查发现器质性疾病或激素异常，医生可能开具止血药、激素类药物调节周期，严重者需手术切除病变组织，如宫腔镜治疗息肉或肌瘤。
月经长时间不净可能引发贫血或感染，需综合评估身体状况，严格遵循专业指导，不可自行用药延误病情。
