血脉不通的治疗关键在于改善血液循环，消除淤堵，促进气血运行。中医多采用活血化瘀、温经通络的方法，西医则侧重扩张血管、抗凝溶栓等治疗手段。具体方案需结合病因，如气滞、寒凝、痰湿或器质性病变等制定个性化措施。
中医治疗常选用丹参、川芎、红花等活血药材，配合针灸刺激穴位疏通经络。艾灸通过热力渗透驱散寒湿，推拿手法可松解肌肉紧张促进局部循环。西医方面，医生可能开具抗血小板药物防止血栓形成，严重血管狭窄时需支架或搭桥手术。物理治疗如红外线照射、超声波能辅助改善微循环。日常坚持快走、八段锦等温和运动，避免久坐久站，对下肢静脉回流尤为有益。饮食宜少油少盐，多摄入黑木耳、山楂等具有天然抗凝作用的食物，肥胖者需控制体重减轻血管负担。
治疗期间需定期监测凝血功能，避免擅自调整药量导致出血风险。孕妇、经期女性及术后患者慎用活血类药物。冬季注意肢体保暖，糖尿病患者需严格控糖以防血管病变加重。突发肢体剧痛、苍白或肿胀需立即就医，警惕动脉栓塞或深静脉血栓。中药调理需辨证施治，痰湿体质者忌滋腻补品，阳虚者慎用寒凉药物。康复阶段可逐步增加运动强度，但避免剧烈对抗性运动造成血管损伤。
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