骨折要躺床上多久

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折后需要躺床上的时间因骨折的类型、部位以及个体的恢复情况而异。一般来说，轻微的骨折可能需要休息1-3周，而较严重的骨折则可能需要3个月甚至更长的时间来恢复。在医生的指导下，患者应根据具体情况进行适当的卧床休息和康复训练。

骨折后，身体需要时间来愈合，通常在骨折发生后的前几周，医生会建议患者尽量卧床休息，以减轻受伤部位的负担，促进骨骼的愈合。在这段时间内，患者可能会感到疼痛和不适，因此需要定期服用止痛药物并进行适当的冰敷，以缓解肿胀和疼痛。随着恢复的进展，医生可能会建议逐渐增加活动量，例如进行一些轻微的伸展和运动，以增强周围肌肉的力量和灵活性，帮助骨骼更好地愈合。营养的摄入也非常重要，富含钙和维生素D的食物有助于骨骼的恢复，患者应注意均衡饮食，保持良好的营养状态。

在恢复期间，患者应遵循医生的建议，定期复查，了解骨折的愈合情况，及时调整治疗方案。避免剧烈运动和负重，以免造成二次伤害或延长恢复时间。同时，保持良好的卧床姿势，避免长时间保持同一姿势，以防止压疮和肌肉萎缩。

2024-12-18 浏览 16

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