怀孕50天自然流产需要注意禁止性生活、调整饮食结构、避免过度劳累。
1.禁止性生活。虽然属于自然流产，但子宫以及阴道会受到一定的损伤，需要一段时间的恢复。因此，在短时间内需禁止性生活，且保持外阴部位卫生干燥清洁，还需勤换洗内裤，降低细菌滋生的概率。
2.调整饮食结构。自然流产对身体的健康会造成一定的损失，所以需要在饮食方面多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，包括瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果，来补充身体所需的营养物质。
3.避免过度劳累。一般在自然流产后，需要患者适当的休息，且在短时间内不能进行重体力劳动和剧烈的运动，以免影响子宫恢复。
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