子宫肌瘤术后可以平躺，但需根据具体情况调整姿势。术后早期平躺有助于减轻腹部压力，促进伤口恢复，但长时间保持同一姿势可能影响血液循环或导致不适。医生通常会根据手术方式、麻醉类型及患者恢复情况给出具体建议。
术后平躺时需注意身体反应。腹腔镜或开腹手术后，部分患者可能因伤口疼痛或麻醉影响感到不适，可尝试在膝盖下垫软枕减轻腰部压力。若出现头晕、恶心等反应，建议侧卧或半卧位缓解症状。术后6小时内需保持去枕平卧，避免麻醉后头痛。随着恢复进展，可逐渐调整姿势，但避免突然翻身或剧烈动作，防止牵拉伤口。
术后需密切观察身体变化。平躺时如出现呼吸困难、伤口渗液或持续疼痛，应及时联系医护人员。床垫不宜过软，以免腰部下陷增加腹压。术后初期避免长时间平躺，每隔2-3小时可在协助下轻微翻身或坐起，预防肺部感染和血栓。饮食上选择清淡易消化的食物，减少腹胀对伤口的影响。严格遵循医嘱进行活动与休息，确保恢复顺利。
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