经常生气会不会加重冠心病的病情

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

通常经常生气会加重冠心病的病情。

当人经常生气时，情绪处于激动和紧张状态，这会引起体内一系列的生理变化。生气会导致交感神经兴奋，释放出大量的儿茶酚胺等神经递质，使心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加。对于冠心病患者来说，原本冠状动脉就存在病变，血管狭窄或硬化，无法很好地满足心肌增加的氧需求，从而容易诱发心绞痛发作，甚至可能导致心肌梗死等严重后果。而且，生气还可能引起血管内皮损伤，促进血小板聚集和血栓形成，进一步加重冠状动脉的病变程度。长期频繁生气还会对身体的免疫系统、内分泌系统等产生不良影响，使得整体健康状况恶化，间接对冠心病病情产生不利作用。

冠心病患者一定要认识到情绪管理的重要性，尽量避免经常生气。保持平和、稳定的心态对于病情的控制和康复至关重要。在日常生活中，可以通过多种方式来调节情绪，比如培养兴趣爱好、进行适度运动、与他人良好沟通交流、学习放松技巧等。同时，患者的家人和朋友也应该给予理解、支持和关爱，营造一个和谐、轻松的生活环境。如果感觉自己难以控制情绪，或者情绪问题已经严重影响到生活和健康，应及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗等方式来改善情绪状态，从而更好地控制冠心病病情，提高生活质量。对于冠心病患者而言，管理好情绪与规范治疗同样重要，不可忽视。

2024-09-10 浏览 8

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