螨虫感染可通过保持皮肤清洁干燥、使用除螨药物、高温消毒衣物床品、改善居住环境卫生、避免接触感染源等方式缓解。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：螨虫易在潮湿环境中滋生，日常需勤洗澡并使用温和清洁产品，洗后彻底擦干皮肤褶皱部位。油性皮肤者可选用含硫磺成分的皂类，每周2-3次深层清洁。出汗后及时更换衣物，避免汗液滞留。睡前清洁面部并保持头皮干燥，能有效减少螨虫寄生。
2.使用除螨药物：临床常用苯甲酸苄酯洗剂或硫磺软膏局部涂抹，严重感染者需配合口服甲硝唑。用药前需测试皮肤耐受性，面部使用时应避开眼周。药物需连续使用2-4周，配合杀螨喷雾处理贴身物品。孕妇及婴幼儿用药前必须咨询医师。
3.高温消毒衣物床品：每周用60℃以上热水烫洗床单枕套，阳光下暴晒6小时以上。羽绒被芯等不耐高温物品可密封冷冻24小时。布艺沙发定期使用蒸汽熨斗处理，窗帘每季度清洗。新购衣物应先洗涤再穿着，避免接触仓储螨虫。
4.改善居住环境卫生：保持室内通风干燥，湿度控制在50%以下。每月清洗空调滤网，地毯改用硬质地板。毛绒玩具需定期高温处理，书架杂物及时清理。卧室避免堆放过多纺织品，床垫每半年翻转一次并用除螨仪处理。
5.避免接触感染源：不与感染者共用毛巾梳子等个人物品，公共场所接触座椅后及时洗手。宠物定期驱虫洗澡，发现皮肤红斑需隔离处理。外出住宿选择卫生条件良好的场所，自带贴身寝具更安全。
治疗期间需遵医嘱完成全程用药，不可自行增减剂量。出现皮肤溃烂或持续瘙痒应及时复诊。家庭成员应同步检查，防止交叉感染。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激加重症状。治疗后两周复查螨虫检测，确认彻底清除前避免亲密接触他人。
