螨虫感染可通过保持皮肤清洁、使用除螨药物、高温消毒衣物、改善居住环境、避免接触感染源等方式缓解。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁产品清洗皮肤，尤其是油脂分泌旺盛的部位，如面部、背部和头皮。过度清洁可能破坏皮肤屏障，建议每天清洗1-2次。清洗后及时擦干，避免潮湿环境滋生螨虫。
2.使用除螨药物：在医生指导下使用含有硫磺、茶树油等成分的外用药膏或洗剂，可有效杀灭螨虫。严重感染时可能需要口服药物，如抗寄生虫药，需严格遵医嘱使用，避免自行增减剂量。
3.高温消毒衣物：螨虫不耐高温，将床单、衣物等用60℃以上的热水浸泡或烘干，可有效灭活螨虫及虫卵。定期更换和清洗床上用品，减少螨虫滋生。阳光暴晒也是简单有效的消毒方式。
4.改善居住环境：保持室内干燥通风，使用除湿机降低湿度。定期清洁地毯、窗帘等容易积尘的物品，减少螨虫藏匿。避免使用过多毛绒玩具或厚重织物，降低螨虫滋生风险。
5.避免接触感染源：不与感染者共用毛巾、衣物等个人物品，减少直接皮肤接触。公共场所如健身房、游泳池等需注意卫生，使用前清洁设备或垫巾，降低感染概率。
治疗过程中需注意药物过敏反应，如出现皮肤红肿、瘙痒加重应及时停药并就医。长期用药需定期复查，避免副作用积累。日常饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，降低皮脂分泌。保持规律作息，增强免疫力有助于预防复发。
