腰椎骨折的治疗方法包括保守治疗如卧床休息和支具固定、手术治疗如椎弓根螺钉内固定、药物缓解疼痛和消炎、康复训练促进功能恢复、中医治疗如针灸和推拿。具体分析如下：
1.保守治疗如卧床休息和支具固定：腰椎骨折初期需严格卧床休息，避免进一步损伤，通常需4-8周。支具固定可限制腰椎活动，帮助骨折愈合，适用于稳定性骨折。卧床期间需定期翻身预防压疮，支具需根据个体情况定制，确保贴合且不影响呼吸。
2.手术治疗如椎弓根螺钉内固定：适用于严重骨折或神经受压的情况，通过手术复位骨折并植入内固定物稳定脊柱。手术可减轻神经压迫，恢复脊柱序列，术后需结合影像学评估愈合情况。微创技术减少组织损伤，但需严格掌握适应症。
3.药物缓解疼痛和消炎：非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症，严重疼痛可短期使用阿片类药物。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。骨质疏松性骨折需配合抗骨质疏松治疗，促进骨密度恢复。
4.康复训练促进功能恢复：骨折稳定后逐步进行腰背肌锻炼，如五点支撑法、小燕飞等，增强肌肉力量。康复需循序渐进，避免过早负重，配合物理治疗如热敷、电疗改善局部循环。
5.中医治疗如针灸和推拿：针灸可疏通经络、缓解疼痛，推拿需由专业医师操作，避免加重损伤。中药内服或外敷可辅助活血化瘀，但需结合现代医学评估。
治疗期间需密切观察症状变化，定期复查影像学，避免剧烈运动或负重。饮食应富含钙和维生素D，戒烟酒以促进骨骼愈合。出现下肢麻木或排尿异常需及时就医。
