腰椎骨骨折的治疗方法包括保守治疗如卧床休息与支具固定、手术治疗如椎弓根螺钉内固定、药物镇痛与抗骨质疏松治疗、康复训练如腰背肌功能锻炼、中医理疗如针灸推拿。具体分析如下：
1.保守治疗如卧床休息与支具固定：腰椎骨骨折初期需绝对卧床2-4周，减轻椎体压力，避免进一步损伤。硬质支具或腰围可限制脊柱活动，促进骨折愈合，适用于稳定性骨折。需定期复查影像，评估愈合进度，防止长期卧床导致肌肉萎缩或血栓。
2.手术治疗如椎弓根螺钉内固定：对于严重压缩性骨折或神经压迫症状，需手术复位并固定。椎弓根螺钉系统能稳定脊柱结构，恢复椎体高度，缓解疼痛。微创椎体成形术可注入骨水泥，增强椎体强度，术后需结合康复计划。
3.药物镇痛与抗骨质疏松治疗：非甾体抗炎药或阿片类药物可缓解急性疼痛，但需避免长期使用。骨质疏松患者需补充钙剂、维生素D及抗骨吸收药物，增强骨密度，降低再骨折风险。药物方案需个体化调整。
4.康复训练如腰背肌功能锻炼：骨折稳定后逐步进行腰背肌等长收缩训练，增强核心肌群力量。后期可加入桥式运动、五点支撑法等，改善脊柱稳定性。训练强度需循序渐进，避免过度负重。
5.中医理疗如针灸推拿：针灸可刺激局部气血循环，减轻疼痛与炎症。推拿手法需避开骨折部位，松解周围肌肉痉挛。配合艾灸或中药外敷，促进组织修复，但需由专业医师操作。
治疗期间需严格遵循医嘱，避免过早负重或剧烈运动。定期复查影像学检查，观察骨折愈合情况。饮食应富含蛋白质与钙质，戒烟限酒以促进骨骼修复。出现疼痛加重或下肢麻木需及时就医。
