孕妇外阴溃疡疙瘩需保持清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气衣物、遵医嘱使用外用药物、及时就医排查感染。具体分析如下：
1.保持清洁干燥：每日用温水轻柔清洗外阴部位，避免使用刺激性洗剂，清洗后轻轻拍干水分，减少局部潮湿环境。选择纯棉柔软毛巾单独使用，防止交叉感染。
2.避免抓挠摩擦：溃疡或疙瘩可能伴随瘙痒，但抓挠会加重皮损或引发继发感染。可通过冷敷缓解不适，剪短指甲，夜间可戴棉质手套减少无意识抓挠。
3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉内裤并及时更换，避免化纤材质摩擦皮肤。外裤不宜过紧，减少局部压迫和汗液滞留，促进溃疡面愈合。
4.遵医嘱使用外用药物：孕妇需严格在医生指导下用药，避免自行使用含激素或抗生素的药膏。部分中成药洗剂或温和抗菌软膏可能被推荐，但需排除过敏风险。
5.及时就医排查感染：若溃疡伴随红肿、渗液、发热等症状，需尽快就医明确是否合并细菌、真菌或病毒感染，针对性治疗避免影响妊娠安全。
孕妇外阴出现异常皮损时，需优先考虑胎儿安全性，任何处理均需结合产科与皮肤科专业评估。日常生活中需密切观察症状变化，避免因延误治疗导致病情加重或上行感染风险。
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