艾滋病的感染方式主要通过体液传播，包括血液、精液、阴道分泌液和母乳。最常见的传播途径有性接触、共用针具以及母婴传播。性接触是最主要的传播途径，尤其是无保护的性行为，容易导致病毒的传播。共用注射器和其他注射设备，尤其是在吸毒人群中，亦是一个重要的传播途径。感染者在怀孕、分娩或哺乳期间，病毒也可能通过母乳传给婴儿。
在性行为中，尤其是无保护的异性或同性性行为，感染的风险显著增加。对于男性而言，肛交的风险通常高于阴道性交，因为肛门的组织更容易受损，导致病毒更易进入血液中。使用安全套可以有效降低感染风险，但并不能完全消除风险。对于共用针具的情况，尤其是在吸毒人群中，病毒可以通过血液直接传播，因此提倡使用一次性针具和注射器是预防的重要措施。母婴传播则需要通过抗病毒治疗来降低风险，感染者在怀孕期间接受适当的医疗干预，可以显著减少病毒传递给婴儿的可能性。
在预防艾滋病的过程中，保持良好的个人卫生和健康习惯至关重要。定期进行艾滋病检测，尤其是有高风险行为的人群，可以早期发现感染并及时进行治疗。了解自身的健康状况和伴侣的健康状况也是预防的重要环节。使用安全套不仅能有效降低艾滋病的传播风险，还能预防其他性传播疾病。对于注射药物的使用者，避免共用针具是防止传播的关键。接受抗病毒治疗的感染者在病毒载量得到控制后，传播风险显著降低，因此定期就医和遵循医生的建议也是非常重要的。通过教育和宣传，提高公众对艾滋病传播途径的认识，有助于减少歧视和偏见，创造一个更加包容的社会环境。
