艾滋病主要通过性接触传播、母婴垂直传播、血液及血制品传播、共用注射器传播、器官移植或人工授精传播。具体分析如下：
1.性接触传播：艾滋病病毒存在于精液、阴道分泌物等体液中，性行为过程中黏膜破损或直接接触可能导致病毒进入血液。无保护性行为风险更高，包括阴道交、肛交和口交，其中肛交黏膜更脆弱，感染几率较大。正确使用安全套可有效降低风险。
2.母婴垂直传播：感染艾滋病的孕妇可能在妊娠期通过胎盘将病毒传给胎儿，分娩时接触母体血液或产道分泌物也可能导致感染。母乳喂养时病毒通过乳汁传播。通过规范抗病毒治疗、剖宫产和避免母乳喂养，母婴传播率可大幅下降。
3.血液及血制品传播：输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品可能直接感染。目前正规医疗机构已严格筛查血液，风险极低。但非法采血或未经检测的输血仍存在隐患，需避免非正规渠道输血。
4.共用注射器传播：静脉吸毒者共用针具时，残留血液可能携带病毒并直接进入血液循环。针具未经彻底消毒重复使用也会造成传播。使用一次性注射器或规范消毒可阻断该途径。
5.器官移植或人工授精传播：接受感染者的器官、组织或精液移植可能导致病毒传播。医疗机构需严格筛查供体，确保检测阴性后方可使用。
日常生活中应避免高危行为，选择正规医疗机构进行有创操作，不共用个人卫生用品。若存在暴露风险，及时进行专业评估和阻断措施。保持科学认知，减少不必要的恐慌。
