月经推迟量少应该怎么办

月经推迟量少，考虑和营养不良、内分泌紊乱、精神紧张、月经不调等有关。可配合医生给予饮食调理、生活调理、情绪调节、药物干预等方式缓解。

1.饮食调理。女性一定要一日三餐定时定量、保证营养，最好避免节食减肥，更不能吃生冷刺激性的食物。只有保证饮食充分，才能防止因气血不足而出现月经推迟、量少的症状。

2.生活调理。部分女性可能会因为长时间熬夜身体处于超负荷状态，很容易引起内分泌紊乱。平时应该要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，有利于改善患者症状。

3.情绪调节。女性应该避免长期情绪处于紧张状态，不能给自己太大的心理负担，要学会放松释放压力，可以调理月经。

4.药物干预。通常适用于子宫与生殖器器质性病变的月经失调患者，可配合医生选择黄体酮、地屈孕酮等孕激素药物，帮助女性月经正常来潮。还可以使用雌二醇等雌激素药物，用于治疗月经不规律现象。

2022-07-06 浏览 3

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