减肥可以吃酸奶吗

水果燕麦片拌酸奶可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

水果燕麦片拌酸奶可以减肥的，因为水果含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠蠕动促进新陈代...

晚上吃酸奶可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃酸奶可以减肥。因为酸奶中的热量和脂肪含量比较低，不会引起人体肥胖。再者，酸...

酸奶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

酸奶在一定程度上可以辅助减肥。酸奶本身富含蛋白质、钙等营养成分，且具有一定的饱腹...

常喝酸奶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

常喝酸奶在一定程度上可以辅助减肥，但不能单纯依靠喝酸奶来达到减肥的目的。酸奶中富...

酸奶减肥可以喝吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

酸奶减肥时是可以喝的。酸奶是一种常见的乳制品，富含蛋白质、钙等营养成分。在减肥期...

喝酸奶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝酸奶在一定程度上可以辅助减肥，但不能单纯依靠喝酸奶来达到减肥的目的。酸奶中富含...

吃火锅后喝酸奶减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃完火锅后喝酸奶可以帮助减肥。因为火锅含有的油脂比较多，会造成人体摄入的脂肪过多...

减肥可以喝酸奶吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以喝酸奶的。酸奶是一种营养较为丰富的饮品，对于减肥人士来说有一定的益...

晚上吃酸奶可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃酸奶不一定能减肥。酸奶本身是一种营养较为丰富的食品，富含蛋白质、钙等营养成...

喝酸奶可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝酸奶有助于减肥。酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，这些乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡。...