孕妇的妊娠反应通常在怀孕12周后逐渐减轻或消失，但具体时间因人而异。大多数孕妇在孕早期经历恶心、呕吐、乏力等不适症状，随着孕期进入中期，体内激素水平趋于稳定，身体逐渐适应妊娠状态，反应会自然缓解。少数孕妇可能持续到孕晚期，甚至分娩前仍有轻微不适。
妊娠反应的消失与孕妇体质、激素变化、心理状态等因素密切相关。孕早期人绒毛膜促性腺激素hCG水平迅速升高，刺激胃肠道和神经系统，引发恶心呕吐。孕12周后，hCG水平下降，胎盘功能成熟，身体对激素波动的耐受性增强，症状随之减轻。饮食调整、充足休息和适度运动也有助于缓解不适。部分孕妇因体质敏感或怀有多胞胎，反应可能更明显或持续时间更长。
注意观察妊娠反应的严重程度，若出现持续剧烈呕吐、体重下降、脱水等症状，需及时就医排除妊娠剧吐或其他并发症。避免空腹或一次性进食过多，选择清淡易消化的食物，少食多餐有助于减轻恶心感。保持情绪稳定，避免过度焦虑，必要时可咨询医生使用安全的止吐药物。孕期反应因人而异，无需过度担忧，定期产检确保母婴健康是关键。
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