婴幼儿鼻塞伴随轻微咳嗽时,可先通过物理方法缓解症状,如抬高头部、生理盐水滴鼻或使用吸鼻器清理鼻腔。若咳嗽不影响进食和睡眠,通常无需用药,保持环境湿润并多观察即可。若症状持续或加重,建议及时就医排查病因。
鼻塞和咳嗽多由感冒、过敏或环境干燥引起。生理盐水滴鼻能软化鼻腔分泌物,配合吸鼻器轻柔清理,可改善呼吸不畅。保持室内湿度在50%-60%,避免冷空气或烟雾刺激。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数,补充水分有助于稀释痰液。咳嗽时若痰液黏稠,可拍背帮助松动分泌物,但需注意力度和姿势,避免饭后立即操作。
避免自行使用止咳药或感冒药,尤其是2岁以下婴幼儿,药物成分可能引发副作用。鼻塞时勿用棉签或硬物掏挖,以免损伤黏膜。若出现呼吸急促、发热、拒奶或咳嗽持续超过一周,需立即就医。日常注意通风,避免接触花粉、尘螨等过敏原。家长护理前后应洗手,减少交叉感染风险。