婴幼儿鼻塞时，可先尝试用生理盐水滴鼻或喷鼻软化分泌物，再用吸鼻器清理鼻腔。若鼻塞由感冒引起，保持室内湿度、抬高头部有助于缓解症状。若伴随发热、呼吸急促等异常情况，需及时就医排查病因。
婴幼儿鼻腔狭窄，鼻黏膜敏感，容易因分泌物堆积、冷空气或病毒刺激出现鼻塞。生理盐水是安全有效的缓解方式，能稀释黏液并减少肿胀。使用吸鼻器时需动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。母乳喂养的婴儿可通过增加喂哺次数补充水分，促进分泌物排出。室内湿度建议维持在50%-60%，干燥季节可使用加湿器，但需定期清洁避免滋生细菌。睡眠时适当垫高头部如对折毛巾垫在床垫下，能减轻鼻部充血。
清理鼻腔时需使用婴幼儿专用工具，成人吸鼻器可能吸力过强。避免自行使用含药物成分的滴鼻剂，尤其是减充血剂可能引发反弹性鼻塞。若鼻塞持续超过5天，或伴随黄绿色脓涕、咳嗽、拒奶等症状，需警惕鼻窦炎或过敏。早产儿或患有先天性疾病的婴儿出现鼻塞应立即就医。日常注意避免接触二手烟、粉尘等刺激物，感冒流行季节减少人群密集场所的暴露。
婴幼儿感冒鼻塞怎么办
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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