中气不足可能导致漏尿。中医理论认为，中气不足会削弱对膀胱和尿道的固摄能力，尤其在腹压增加时容易出现尿液不自主流出。
中气不足是中医术语，指脾胃功能虚弱导致的气虚下陷。脾胃为后天之本，主运化水谷精微并升提清气。当中气不足时，升提固摄功能下降，影响膀胱气化与尿道约束力。临床常见于产后、年老体弱或久病耗气者，表现为咳嗽、打喷嚏或运动时漏尿，称为压力性尿失禁。西医认为这与盆底肌松弛或尿道括约肌功能减退有关，而中医则归因于气不摄津。调理需补中益气，如服用补中益气汤，配合艾灸关元、气海等穴位以升阳举陷。
改善中气不足引起的漏尿需综合调养。避免过度劳累或久站耗气，饮食宜清淡温补，如山药、红枣等健脾食材。凯格尔运动可增强盆底肌力量，但需长期坚持。严重者需就医排除器质性疾病，如泌尿感染或神经损伤。中医调理需辨证施治，不可自行滥用补气药物。日常注意保暖，避免寒凉伤脾，适度运动如八段锦有助于气机升降。症状持续或加重应及时寻求专业中医或泌尿科诊疗。
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付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
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